もり~ゆ 野巡りの日々、第3章

身近な場所を始め、自然のことなどを書いていきます。

何故こんなにも自らを守れと言うのかについて。

無敵のような若さがあっても、やはり限界はあるもの。

使命感や焦燥感、やるせない思いがあるのは分かるけれど。

どうか、自身を駄目にしてまで頑張るというのはしないで下さい。

そこまでしたい気持ちは分からなくも無いです。

 

私自身が度々ストレスで自律神経失調症になったりしています。

これは対人関係などで避けようが無い場合もあったのだけれども。

 

なんとかしたくて限界以上に頑張ってしまうと、心身に来してしまう場合があり得る。

 

何人か、心の不調になったと言うお話しを聴いています。

そのお話しを聴くのはやはり切ないのです。

何しろ復調するのに時間がとてもかかってしまいます。

 

心と体の健康はやはり大事。

自身が元気であれば、続くし次のチャンスもあり得ることでしょう。

日々の生活をきちんと送っていけるのは大切なことなのだと思います(説得力は無いけれどな;)。

 

私自身もそうならないように気をつけていきます。

何せ若くももう無いのであるし(苦笑)。

諦めずに進んでいくためにも、限界までには行かないよう制御しつつ行きたいですね。

と、言うことで出来ました!!

昨日下描き、今日お昼過ぎペン入れしだしたら止まらなくなり、一気に描き上げ。先ほど消しゴムかけ、修正や付け加えで完成しました!

花も分解した様子を描いて見ました。

やってみて良く見ていなかったな~、と反省したし、クラブで先に皆にスケッチして貰う前に1本予備の枝も準備して、花を分解して仕組みを見てもらっても良かったな、と思ったりしました。

雌しべが意外だった。

いつもなら、下の様に、

ハッチング、と言うのかな?

葉っぱや花びらに濃い陰影付けるのですが、

今回はちょっと科学的な植物画を少し意識したのと、コピーして塗り絵して貰っても良いかな、なのでしませんでした。

 

やはりこういうのは楽しい。

と、、、言うことでまだ内職途中です(汗;)。

ここでつぶやく。

気にせんで寝ていて下さい(爆笑)。

クラブ活動今年度最終報告のヤブツバキ、必ず、、描くんだ。描きたいんだ。。

 

子ども達に関わる活動、特に学校関係は、いい加減にはしたくは無いのですよ。

 

「何が何だか分からなかったけれど、あ~楽しかった。」にしたくなくて。

 

だから活動の内容についてのお知らせは必ず作っております。振り返り的な。それを読み返してくれる子がいたら嬉しいなと。

 

本当に好きなこと、やりたいことの核はやはり決まっている・・・。

毎冬の楽しみ!

普通に売っているとそれなりのお値段の金柑。

産直でお手頃で売っているのを見付けて甘露煮を沢山作りました。

今日できあがりを食べたら美味しかった!!

季節の食べ物を作るのはやっぱり楽しいですね。

3月3日のまなざし自然観察会と、3月14日の豊橋公園Tree Tree Toursの案内です。

www.instagram.com

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14日のTree Tree Tours、天候次第では予備日を設ける可能性もありますが、

予定日開催した場合、予備日は基本行いません。

予備日などで他の有志の方での開催可能です。

その際私自身は申し訳ありませんが自身のキャパオーバー防止のためにもお休みとします。

 

連絡はこちらでも。

norikom☆mbd.nifty.com(☆を@に変えて下さい)

抱え込まない。

色々、ボランティアしていますが、

これ以上は広げないと決めておきます。

また、色々受けてしまう部分もあるのですが、

自分自身のペースや調子、疲れなどに耳を傾けて大事にして、

充電は入れること、

休むときは休むと宣言、

受けないものは受けない、と、

きっぱり表明しようと思います。

 

また、同じ目的で協力はしても、賛同しない部分に対しては距離を置かせて頂きます。

 

これは、自分自身を守るために必要なこと。

勿論ですが、責任逃れのためにするのではないですよ。

(時に自分を守る、という言動を、責任逃れや手のひら返し、または都合の悪い場合の逃げ口上に使うケースもあるのですが、そうはしないようにしたい所。)

 

出るべき時や、自分がそうすると決めたことには果たしていきたいですが、

それ以上のことで必要以上に出ることは控えたい。

 

ここのところ、やはりちょっと疲れたようです。

 

今日は完全にでは無いですが、充電に充てました。

ご近所巡り、今日を逃すと思うようにできないので行ってきたのですが、それ以外は家でのんびり、、かな、過ごしました。

(ちょこちょこ雑用していたのですが・・・。)

 

今やっていることの大半(特に継続してきているもの)は、ストレスフリーで楽しんで行っているものが殆どなので心配は要らないですよ。

 

とはいえ、受けるならいい加減にはしたくない性分故。

それにプラス過分に引き受けるとそれは疲れになるのと、家でのちょっとしたことが疎かになって積み重なってしまう。

昔それで自律神経失調症を引き起こしたことがあるのであるし。

 

ボランティアで心身に影響が出てしまうと言う話も、聞き知っています。

それは避けたい事です。

自身をまず大事にしないと、続くものも続かないから。

自分を守れるのは自分しかいないですよね。誰も責任は取ってはくれません。

次に進んでいくためにも、こうした割り切りは必要だと感じています。

ですので時に、ご期待に添えない時もありますが、ご承知置き頂ければと思います。

 

抱え込まないこと、振り回されないこと、しっかり充電、無理はせずに。

 

なんと当たっていた・・・(1番を選んだ)。これは割りと当たっていると思う。

ameblo.jp

1月のご近所の自然観察(ご近所の自然観察) 続き2

そして1月31日。

タンキリマメの実が残っている。

ようやくツグミが地上で活動するようになりました。今年は多くは無い?けど少なくも無いかなぁ?でもこの日カウントするのを忘れてしまったのでした。